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Zertifizierte Vielseitigkeit für Dein Kursangebot
Bis zu 100 % Kassenerstattung: Unsere Kurskonzepte bieten dir eine Vielzahl an Möglichkeiten, Dein Angebot zu erweitern. Von Yoga bis Rückentraining, von Pilates bis hin zu Entspannungskursen.
✅ Bereits zertifizierte Konzepte
Diese Konzepte sind bereits nach § 20 SGB V bei der ZPP zertifiziert. Du kannst sie also direkt nutzen und in dein Angebot aufnehmen.
| Titel | Dauer | |
|---|---|---|
| Bewegung 1 - Reduzierung von Bewegungsmangel | ||
SlingFit – Ganzkörperkräftigung mit Slingtrainer | 8 x 45 Min | |
Krafttraining im Sitzen | 8 x 45 Min | |
Fit mit Babybauch - Das Schwangerschafts Workout | 8 x 45 Min | |
Kinderfitness | 8 x 45 Min | |
Stark wie ein Bär - Krafttraining mit Animal Moves | 8 x 45 Min | |
Präventives Koordinationstraining | 12 x 85 Min | |
Body Workout (Ganzkörperkrafttraining) | 8 x 45 Min | |
Herzfrequenz-Zonentraining - Fokus Ausdauer | 8 x 45 Min | |
Präventives Koordinationstraining | 8 x 45 Min | |
Gerätgestütztes Ausdauertraining | 8 x 45 Min | |
Senioren Fitness – Kräftigungstraining für Senioren | 8 x 45 Min | |
FaszienFokus: Das Beweglichkeits-Programm 🔥 | 8 x 50 Min | |
Ausdauer durch Cardio-Training | 8 x 60 Min | |
Kraft durch Functional Training 🔥 | 8 x 60 Min | |
| Bewegung 2- Vorbeugung und Reduzierung gesundheitlicher Risiken | ||
Pilates (Zusatzverfahren notwendig) | 8 x 45 Min | |
Becken-Boden Kräftigung (Zusatzverfahren notwendig) | 8 x 45 Min | |
Schulter und Nacken - Präventives Krafttraining | 8 x 45 Min | |
8 – Wochen Rückenfit Power Programm (Fokus: Kraft) | 8 x 45 Min | |
Ausdauer durch Cardio-Training | 8 x 60 Min | |
Core-Kraft-Training 🔥 | 8 x 60 Min | |
FaszienFokus Interaktiv: Das 8-Wochen Beweglichkeits-Programm (als Onlineseminar) | 8 x 50 Min | |
Ausdauer durch Aquatraining (Zusatzverfahren notwendig) | 8 x 45 Min | |
FaszienFokus: Das Beweglichkeits-Programm | 8 x 50 Min | |
kräftigende Wirbelsäulengymnastik | 8 x 60 Min | |
| Entspannung - Autogenes Training | ||
Aktive Entspannung durch Autogenes Training | 8 x 60 Min | |
| Entspannung - Hatha Yoga | ||
Yin Yoga - Achtsamkeit durch sanftes Hatha Yoga | 8 x 75 Min | |
Yin Yoga - Achtsamkeit durch sanftes Hatha Yoga | 12 x 75 Min | |
Achtsamkeit durch Hatha Yoga (für Anfänger + Wiedereinsteiger) | 8 x 75 Min | |
Yin Yoga - Achtsamkeit durch sanftes Hatha Yoga | 8 x 45 Min | |
Achtsamkeit durch Hatha Yoga (für Anfänger + Wiedereinsteiger) | 8 x 45 Min | |
| Entspannung - Multimodales Stress- und Ressourcenmanagement | ||
Stressmanagementtraining - multimodal und systemisch | 8 x 45 Min | |
Stressbewältigung im Alltag | 8 x 45 Min | |
| Entspannung - Progressive Muskelrelaxation | ||
Aktive Entspannung durch Progressive Muskelentspannung | 8 x 60 Min | |
👨🔬 Konzepte in Entwicklung
Diese Konzepte befinden sich aktuell in der Entwicklung oder Zulassung. Für unsere Paket-Kunden lassen wir auch gerne Konzepte nach Wunsch zu.
| Titel | Dauer | |
|---|---|---|
| Bewegung 1 - Reduzierung von Bewegungsmangel | ||
Indisches Krafttraining | 8 x 45 Min | |
Ausdauer im Wasser- Erwachsenenschwimmkurs für Anfänger | 8 x 45 Min | |
Jumping Fitness - Das ultimative Ausdauertraining | 8 x 45 Min | |
Fit mit Kind - Das Eltern Workout | 8 x 45 Min | |
Krafttraining als Jugendlicher | 8 x 45 Min | |
Gerätegestütztes Krafttraining mit Eigengewichtsübungen | 8 x 45 Min | |
Lungensport | 8 x 45 Min | |
Kettlebell - Ganzkörper Fitness | 8 x 45 Min | |
Dynamisches Koordinationstraining mit Musik | 8 x 45 Min | |
Bierbauch Workout | 8 x 45 Min | |
Lauftraining - Die richtige Technik für ein gesundes Ausdauertraining | 8 x 45 Min | |
Kraft durch gerätegestütztes Zirkeltraining | 8 x 45 Min | |
Hanteltraining - Muskelaufbau mit Gewichten | 8 x 45 Min | |
Nordic Walking | 8 x 45 Min | |
| Bewegung 2- Vorbeugung und Reduzierung gesundheitlicher Risiken | ||
Becken-Boden Kräftigung | 8 x 45 Min | |
| Entspannung - Autogenes Training | ||
| Entspannung - Hatha Yoga | ||
Achtsamkeit durch Hatha Yoga (für Anfänger + Wiedereinsteiger) | 12 x 75 Min | |
Hatha Yoga | 8 x 45 Min | |
| Entspannung - Multimodales Stress- und Ressourcenmanagement | ||
Stressbewältigung durch Achtsamkeitstraining in der Natur | 8 x 45 Min | |
| Entspannung - Progressive Muskelrelaxation | ||